6 de mayo es el día internacional sin dietas, ¿A qué se debe?

MÉXICO (Ámbito).- Desde 1992, los 6 de mayo se celebra el Día Internacional Sin Dietas. La idea es concientizar a la población sobre los peligros de realizar algunos regímenes exageradamente prohibitivos para alcanzar una distorsionada visión de belleza y promover la aceptación del cuerpo tal cual es.

La iniciativa de celebrar este día surgió de la británica Mary Evans Young. Ella decidió combatir la industria de los productos dietéticos y alertar sobre los peligros de la anorexia nerviosa y otros desórdenes alimentarios.

Muchas personas deciden seguir una tendencia alimentaria sin acudir a un nutricionista ni hacerse un chequeo médico. Esto puede ser muy dañino para la salud ya que cada cuerpo tienen un metabolismo diferente y tiene distintos requerimientos. Además, el no alcanzar el cuerpo soñado con una dieta estricta trae múltiples desordenes y frustraciones.

Estas dietas pueden provocar graves trastornos a las personas que las realizan que pueden llegar hasta la muerte. El Día Internacional Sin Dieta busca promover la vida sana y establecer hábitos sostenibles en el tiempo y concientiza sobre la importancia de acudir a especialistas para ingerir alimentos de forma equilibrada y segura para el organismo.

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